Die Natur, insbesondere der Wald, wirkt wie eine Art Aromatherapie auf den ganzen menschlichen Organismus. Die frische Luft stärkt unser Immunsystem, das tiefe Atmen wird gefördert und dadurch wird Stress abgebaut, die Vitalität wird gesteigert. Grün wirkt beruhigend und heilend auf den Körper.
Das Natur-Coaching wird im Gehen ausgeführt, gerne auch barfuß. Das bewirkt eine noch intensivere Verbindung zur Natur und dadurch auch zu uns. Es kann durch Achtsamkeits- und Atemübungen ergänzt werden
Für folgende Anliegen kann Natur-Coaching eine gute Alternative zum klassischen Coaching bzw. zu einer Therapie sein:
Natürlich eignet sich das Natur-Coaching auch für Gruppen und Teams.
Ich freue mich darauf, Sie zu begleiten.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein Erstgespräch, damit wir uns kennenlern und ich Sie zu individuellen Behandlungsmöglichkeiten für Ihr Anliegen beraten kann.
Sie erreichen mich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Tel.: 0172 – 65 621 65 | E-Mail: mail@gjansen.de
