Lebenskrisen
Sehen Sie die Lebenskrise als Wendepunkt in Ihrem Leben und verstehen Sie sie als Chance auf Veränderung!
Eine Krise schafft Raum für neue Perspektiven und lässt Sie Ihre Lebensziele überdenken und neu ausrichten.
Eine Lebenskrise wird u.a. durch folgende schwerwiegenden Situationen ausgelöst:
- Trennung vom Partner/ Scheidung
- Verlust des Arbeitsplatzes
- Mobbing
- schwere Erkrankung
- Tod eines geliebten Menschen
Diese Ereignisse lösen unangenehme Gefühle von Ohnmacht, Angst, Wut, Trauer und Hilflosigkeit aus. Die Gedanken kreisen, Sie fühlen sich niedergeschlagen, hoffnungslos, gereizt und unkonzentriert. Unsicherheit entsteht und ist schwer auszuhalten.
Als Folge einer Lebenskrise finden sich folgende Anzeichen:
Wenn tiefer liegende Probleme ausschlaggebend sind und zu psychischen Störungen führen, kann eine psychotherapeutische Behandlung die zielführendere Therapie für Sie sein.
Akute Hilfe bei seelischen Krisen erhalten Sie auch durch die Telefonseelsorge Deutschland.